开学时间安排

2023年2月5日(各年级具体到校时间以班主任通知为准)学生报到,2月6日正式上课


疫情防控要求

根据省疫情防控工作要求,2023年1月29日起,师生员工居家每日开展测量体温、新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测,出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应检测抗原或核酸,如检测结果确认感染新冠病毒,须如实报告学校,暂缓返校。

学生自行打印下方“学生每日体温监测表”,如实填写,监护人和学生本人签字,报到时须将纸质稿上交班主任留存。

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如果学生处于感染后康复期,不能参加剧烈运动的,返校后务必要第一时间告知班主任和体育教师。


开学“装备”置办

新书包、新书本、计划书……

新鲜感和仪式感

可以增强对新学期的期待

快添上新“装备”

一起重返校园吧


学习用品

与同学相约一起去文具店,买好新文具,为开学添上新“装备”。


兴趣读物

去图书馆、书店,提前感受学习氛围,添置感兴趣的读物。


新学期计划

凡事预则立,不预则废。新学期开始前,制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书,重点提高哪些学科成绩,如何进行体育锻炼,增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。


开学前收心指南

不知不觉,寒假所剩无几了,过了个长假,孩子们有点疲惫散漫,怎样才能把孩子从这种状态里拉出来,为下一阶段的学习做好准备?别着急!这里有开学前收心指南,赶紧收藏用起来。


1 调整作息,保障睡眠

返校后很多孩子出现上课打瞌睡的情况,其原因就是因为孩子习惯了假期里晚睡晚起的作息时间。克服孩子懒散的精神状态,家长要提前帮助孩子调整好作息时间,保证孩子获得良好睡眠质量。

引导孩子改掉熬夜的坏习惯,晚餐后,带孩子适当运动、散步,不宜安排过于复杂、兴奋的活动。尽量少带孩子去参加夜晚的朋友聚会,家庭聚餐也要注意时间,不能影响孩子的睡眠。督促早睡早起,在家作息时间要和学校作息时间靠拢,树立时间观念。

2 检查作业,确保完成

学校有假期,但是人生没有假期。在学生阶段,孩子们最该做的就是配合老师,完成学习任务。但是人天生有惰性,困难的、耗费精力的事情,总是拖延、敷衍。

不少孩子,在返校前一天才开始补作业、抄作业。这种作业即便完成了,也只是浪费时间,毫无意义。所以,家长要督促孩子完成老师布置的假期作业、学习任务。提前检查作业的完成质量,杜绝孩子敷衍、抄袭、漏做的情况。

3 收回手机,防止沉迷

一位顶级成瘾治疗师警告说:“给孩子一部手机,就好像给他们一克可卡因。”假期结束前家长要减少孩子玩手机的频次、约束玩手机的时间,睡前一小时不接触手机。家长要做到别让孩子以哭闹的形式得到手机,尽量避免在孩子面前玩手机,转移孩子注意力。

4 调整饮食,健康清淡

寒假假期间难免大餐较多,但由于孩子消化吸收能力有限,因此不但会出现食欲减退,有的还会出现消化不良。专家建议,可以让孩子减少零食的摄入,鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果,主食可以选择更容易消化的面食。

5 温故知新,回归课堂

古语云:“学而不思则罔,思而不学则殆”,也是同样的道理。学习只是一种行动,要真的将知识为己所用,还需要深度的思考。

家长要在假期后期,带领、督导孩子复习之前学过的知识。巩固记忆的同时,引导孩子思考,鼓励提问、追问。对于一些反复忘记、出错的内容,可以让孩子用错题本记录下来,重点攻克。

另一方面,对于开学后新的学习内容,也应当留出时间预习。因为课堂时间有限,如果孩子能提前了解上课内容,带着对难点的疑问上课。就能够更好地把握学习重点,增加课堂互动,提高学习效率。

6 重视收心,家长用心

对孩子来说,假期与上学之间最难熬的是心理。由于假期里比较自由,加上游玩的兴奋,很多孩子便对重新上学产生抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。

家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,比如学校有很多可以玩耍的同学,可以得到老师的表扬,让他们对学校有所憧憬。此外,早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流,更会达到润物无声的教育效果。

还可以与孩子一起回顾美好的寒假生活,尝试做一个有仪式感的总结,比如写一篇日记、做一份手账。用仪式给孩子一种心理暗示:假期结束,准备学业。


新学期,新气象!让我们积极做好各项准备迎接新学期,一起向未来出发!