各位同学
恭喜你们即将解锁
锡外新地图
在这个蝉鸣渐起的七月
我们为大家准备了一份
「专属通行证」
它藏着新学期的伏笔
也装着一整个夏天的期待
各位同学
每天专注地、有质量、有计划地
完成当天的作业
然后去自然、去运动、去发呆看云
计划内的努力是成长
计划内的放松也是
能把作业安排妥帖
把日子过得轻盈
是锡外想送给你的第一堂「幸福课」
为筑牢假期安全防线
平安健康度过假期
以下重要！重要！重要！！
一、严防溺水
1、要求孩子严守防溺水“六不”：不私自/结伴下水，无成人陪同不下水，不去无安保、陌生危险水域，不擅自下水施救。
2、孩子外出做到知去向、同伴、归期、活动内容，专人看护不离身；遇他人落水，优先呼救、报警，利用竹竿、救生圈间接救援，严禁徒手、手拉手施救。
3、正规泳池低龄儿童也需家长全程看护，下水前充分热身；无法亲自陪护时，务必委托可靠监护人并常提醒远离危险水域。
二、交通安全
1、遵守交规，走斑马线、天桥/地道，不翻护栏、马路疯闹猛跑；未满12岁禁骑自行车，未满16岁禁骑电动车，合规骑行必戴头盔。
2、远离小区车道、停车场及车辆盲区，避让大型车辆；乘车全员系安全带，幼童用安全座椅、不坐副驾，防“开门杀”、勿独留车内。
3、拒乘无牌、报废、超员及农用非营运车辆，公共交通候车有序，不把头手伸出窗外。
三、居家安全
1、规范水电燃气：不碰破损线路、私拆电器；燃气泄漏关阀通风、禁明火，及时报警。
2、不玩火、不放烟花爆竹，熟悉逃生路线；家中起火先撤离再拨119，不盲目扑救。
3、独自在家锁好门窗，拒给陌生人开门；不攀爬窗台阳台、杜绝高空抛物，危险品收纳上锁。
4、蚊香、电热设备远离易燃物，高层加装护栏，定期检修老旧家电。
四、外出游玩安全
1、提前查天气、路况，避开恶劣天气；去正规景区，不涉足野山野滩等未开发区域。
2、进入公共场所先认安全出口，教会孩子熟记家长电话，遇险找警察或工作人员求助。
3、水上项目家长全程陪同、穿好救生衣；随身带常用药、防晒驱蚊用品，紧盯孩子防走失摔伤。
五、网络安全
1、管控上网时长，不沉迷网游短视频，多参与户外实践；不轻信陌生网友、不泄露验证码、支付密码，警惕各类网络诈骗，绝不轻易转账。
2、文明上网，远离不良信息；谨慎网恋网聊，不与网友私下见面。
3、关注孩子账号充值、打赏行为，树立正确消费观念。
六、饮食卫生
1、选新鲜食材，不喝生水、不吃变质食物；不买路边摊、三无、过期食品，不采食野果野菌。
2、三餐规律，少吃生冷零食；饭前便后洗手，均衡膳食，增强体质。
七、心理健康
1、多陪伴沟通，通过运动、家务、阅读增进亲子关系，营造和谐氛围。
2、平等交流，多倾听少指责，理性化解矛盾；引导孩子疏导负面情绪，遇困扰主动倾诉。
3、关注中高考考生考后心态，避免焦虑放纵，明确暑期兼职、出行安全要求。
熟记应急求助电话
110报警求助 ｜119火警专线
120医疗急救 ｜122交通事故报警
12119森林防火 | 12395水上遇险求救